meine
Methode
Für mich gehen Geburtsvorbereitung und Osteopathie Hand in Hand. Die Osteopathie ist ein Teil meiner Methode zur körperlichen Vorbereitung auf die Geburt. Der andere Teil der körperlichen Vorbereitung besteht häuptsächlich aus der Atemtechnik. Des Weiteren befasst sich meine Methode mit der mentalen Vorbereitung auf die Geburt, welche das Loslassen und Verarbeiten von Ängsten, Visualisierungen und Hypnosetechniken beinhaltet. Mein Ziel ist es, dass sich die werdende Mutter körperlich und mental auf die Geburt vorbereitet fühlt. Im Fokus steht zu jederzeit die individuelle Vorbereitung auf Ihre Geburt.
Lernen Sie meine Methode kennen
Osteopathie
Mittels Osteopathie können als vorbereitung auf die Geburt Blockaden insbesondere im Becken gelöst werden, um einen leichteren Geburtsverlauf zu ermöglichen.
Atmung
Die Atmung ist mit der wichtigste Teil der Geburt, denn nur wenn die Muskeln richtig mit Sauerstoff versorgt werden, können sie optimal arbeiten. Die Versorgung der Gebärmutter, als essenzieller Geburtsmuskel, sollte daher stets bestens versorgt werden.
Visualisierung
Besonders während der Geburt spielt das Unterbewusste eine große Rolle, mittels Visualisierungen kann das Unterbewusste positiv beeinflusst werden.
Tiefenentspannung
Es ist essenziell, dass sich die Gebärende während der Geburt sicher und geborgen fühlt. Mithilfe von Entspannungstechniken können wir diese Geborgenheit überall hin mitnehmen.
Interessierst Sie sich für meine Methode?
Dann buchen Sie gerne ein unverbindliches Erstgespräch mit mir. Wir finden gemeinsam heraus, was Ihr Weg zu einer entspannten Geburt ist. Ich helfe Ihnen die vielen mentalen und körperlichen Hürden einer Schwangerschaft zu bewältigen und gebe Ihnen Techniken an die Hand, die Ihnen bei der Geburt und auch noch in der Zeit danach helfen. Kontaktieren Sie mich per Mail oder rufen Sie mich an.
Ich freue mich auf Sie!